Alimentos bajos en calorías ricos en proteínas de ALTA CALIDAD.

Alimento	Calorías por 100g	% Proteico	Valor Biológico
Queso fresco bajo en grasas.	72 cal	14%	81
Filete de bacalao	75 cal	17%	75
Queso tipo cottage	81 cal	14%	81
Pechuga de pavo	105 cal	24%	70
Filete de ternera	121 cal	21%	79
Queso de untar	126 cal	30%	81